Советы

Лечение артроза коленного сустава

Артроз коленного сустава считает распространенным видом артроза. Довольно часто старики жалуются, что их мучают отложения солей. В народе этот недуг называют именно так. Первый симптом артроза коленного сустава — скованность в области колена. Болевые ощущения появляются после сна, долгого сидения или физической активности. В утреннее время человеку приходится немного расходиться. Тогда болевые ощущения исчезают.

Каждый день во время пеших прогулок коленные суставы, выдерживая всю массу тела, переносят физические нагрузки. К сожалению, хрящевая ткань со временем снашивается. В суставе происходят изменения. У пожилых людей появляется артроз коленного сустава. Патологический фактор могут ускорить следующие факторы: избыточный вес, различные дефекты костей, усиленные физические нагрузки. Врачи рекомендуют Нолтрекс для лечения артроза коленного сустава.

В группе риска находятся:

  • Люди с лишним весом.
  • Спортсмены.
  • Женщины во время климакса.
  • Мужчины после 45 лет.
  • Люди, которые страдают варикозным расширением вен.
  • Наследственная предрасположенность.

Для лечения используют два метода — консервативное и оперативное. На ранней стадии заболевания врачи выписывают препараты, инъекции. Эффект от таблеток незначительный. Специалисты рекомендуют пополнить ежедневный рацион полезными продуктами, которые богаты на витамины. Можно выделить основные элементы:

  • Витамин Д. В организме синтезируется под действием солнечных лучей.
  • Кальций. Данный элемент содержится в кунжуте, молочной продукции.
  • Растительная клетчатка. Она содержится в свежих фруктах и овощах.

Во время лечения рекомендуется употреблять блюда, в которых находится желатин (заливная рыба, холодец, фруктовое желе). Этот продукт содержит в своем составе коллаген. Он нужен для построения и восстановления костной ткани. Для лечения артроза хорошо помогает народная медицина. Можно делать отвары, компрессы, чаи. Они эффективно устраняют болевые ощущения. Грамотные физические нагрузки также рекомендуются в процессе лечения. Очень важно проконсультироваться с врачом. Он поможет подобрать комплекс упражнений. Будут полезны такие действия: плавание, йога, лечебная гимнастика. Для эффективного лечения используется еще массаж. В домашних условиях есть возможность без проблем проработать коленный сустав. Также можно массировать отдельные точки, чтобы достичь желаемого результата.


Источник

Показать больше

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

6 + 8 =


Яндекс.Метрика
Close